Best bekeken
Duurzame bedrijven in Nederland? Deze 3 bedrijven pakken...
3 ambachtelijke beroepen waarbij je met de handen...
Grootste bedrijven van Nederland, dit zijn de 3...
Een app laten maken: dit komt er bij...
Een vrouw voor een dag met een girlfriend...
Nederlandse uitvindingen? Dit zijn 3 zéér belangrijke
3 in 1 kokend water kraan: een alternatief...
Grootste bouwbedrijven in Nederland? Dit zijn er 3!
Een Hoog Laag Bed aanschaffen
Rendement zonnepanelen
Surf Bureau
  • Home
  • Algemeen
  • Beauty
  • Bouw
  • Duurzaamheid
  • Erotiek
  • Eten & Drinken
  • Financieel
  • ICT
  • Mode
  • Vakantie
  • Wonen
  • Zakelijk
Algemeen

Waarom je paardrijden zou moeten proberen

door Madelon 13 september 2022
13 september 2022 0 reacties
paardrijden

Paardrijden is ontzettend leuk om te doen. Ik doe het al sinds jongs af aan, en kan me geen leven zonder paarden voorstellen. Er zijn eigenlijk te veel voordelen om op te noemen, maar in dit stuk ga ik toch proberen je een zo goed mogelijk beeld te geven van de voordelen van paardrijden. Dus als je benieuwd bent naar de sport, lees vooral verder. Trouwens, mensen denken dat paardrijden heel duur is, onder andere door de paardenspullen. In de praktijk valt dat best mee. Kijk eens bij een lokale manege wat de opties zijn.

Het opbouwen van conditie met paardrijden

Paardrijden is best wel intensief. Misschien lijkt dat niet zo als je een rijder achterop een paard ziet zitten, maar in de praktijk is het heel erg intensief. En dan heb ik het echt niet alleen over springen en andere manoeuvres uithalen. Of je nou springt of dressuur doet, waarbij er een omheining paarden is, of je juist lekker de vrije natuur ingaat, bijvoorbeeld in het bos, paardrijden is best wel pittig. Het helpt bij het opbouwen van spieren in de bovenbenen en core. Het is ook best moeilijk om de juiste houding te blijven aanhouden tijdens het paardrijden. Je rug, borst, core worden allemaal aangespannen om ervoor te zorgen dat je in de juiste positie blijft.

Bovendien zorgt het ervoor dat je cardio getraind wordt. Je verbrandt namelijk veel calorieën tijdens het paardrijden. Best een goede workout dus!

Buiten zijn is altijd goed voor je

Als je op je paard zit, ben je voor een lange tijd buiten. Afhankelijk van het type paardrijden dat je doet, kun je soms wel urenlang weg zijn. Je bent dan de hele tijd aan het sporten. Bovendien ben je die hele tijd buiten in de natuur. En dat doen we als mensen tegenwoordig gewoon veel te weinig. Het is goed om in de natuur te zijn. Frisse lucht, zonder scherm voor je neus en telefoon in je hand. Alleen jij, het paard, en jullie gezamenlijke ritme. En voor de rest de rustgevende natuur. Een absolute aanrader.

Paardrijden vermindert je stressniveau aanzienlijk

Stress hebben we allemaal: een vervelende familiesituatie, een verloren baan, of gewoon de dagelijkse stress om alles in je leven bij elkaar te houden. Paardrijden kan een goede stress-reliever zijn voor je. Sporten verlaagt stress, buiten in de natuur zijn verlaagt stress, en bovendien ontwikkel je een goede relatie met jouw paard. Die relatie zorgt er ook voor dat je tot rust komt. Je kunt met een paard namelijk een hele sociale relatie opbouwen. Paarden zijn slimme wezens die een goed oog voor je gevoel hebben.

Je moet nieuwe dingen proberen in het leven

Veel mensen proberen eigenlijk weinig nieuwe dingen uit. Zeker als ze geen kinderen meer zijn, vinden mensen het erg lastig om nieuwe dingen te doen. Als volwassenen zitten we vaak vast in onze routines. Nieuwe dingen uitproberen is leuk. Het levert nieuwe vaardigheden op, en bovendien haal je er vaak nieuwe contacten uit. Als je nieuwe dingen probeert, gaat er een wereld voor je open. Probeer het paardrijden gewoon eens!

Delen 0 FacebookTwitterPinterestEmail

Ook leuk om te lezen

De mooiste foto’s laat je maken door de...

De voordelen van een goede pen

Maak kennis met jouw eigen personal shopper

Dit doet een hulp in de huishouding voor...

Onmisbare jachtuitrusting voor iedere jager

De voordelen van een rijlespakket

Zomerbanden op scooter, is dat nodig?

Een notitieboekje gebruiken om te plannen

Je spieren ontspannen met een massage gun

Nieuwe vloer laten plaatsen

Reageer op dit artikel Annuleer reactie

Categorieën

  • Algemeen (13)
  • Beauty (2)
  • Bouw (4)
  • Duurzaamheid (2)
  • Erotiek (1)
  • Eten & Drinken (6)
  • Financieel (4)
  • ICT (6)
  • Mode (6)
  • Wonen (17)
  • Zakelijk (24)

Recent Posts

  • Hoe bouw je een SEO-strategie die werkt voor je bedrijf?

    16 maart 2023
  • Duurzame Streetwear: Waarom het belangrijk is om duurzaam te shoppen

    16 maart 2023
  • 5 redenen waarom u nu moet leren over crypto en blockchain.

    16 maart 2023
  • Waarom je wel of niet voor glasvezel internet moet gaan

    16 maart 2023
  • Het belang van mobielvriendelijke websites en hoe je ze kunt maken

    7 maart 2023

Recente reacties

    Surf Bureau

    Ben je op zoek naar informatie of inspiratie voor bedrijven in Nederland? Zoek naar het juiste bureau voor jouw klus en laat je overtuigen van kwaliteit en ervaring.

    logo

    Categorieën

    • Home
    • Algemeen
    • Beauty
    • Bouw
    • Duurzaamheid
    • Erotiek
    • Eten & Drinken
    • Financieel
    • ICT
    • Mode
    • Vakantie
    • Wonen
    • Zakelijk

    Informatie

    Over ons
    Contact
    Aanmelden als schrijver
    Disclaimer
    Privacyverklaring
    Sitemap

    @2021 - Alle rechten voorbehouden - surfbureau.nl

    Surf Bureau
    • Home
    • Algemeen
    • Beauty
    • Bouw
    • Duurzaamheid
    • Erotiek
    • Eten & Drinken
    • Financieel
    • ICT
    • Mode
    • Vakantie
    • Wonen
    • Zakelijk
    Beheer cookie toestemming
    Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
    Functioneel Altijd actief
    De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Statistieken
    De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Marketing
    De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
    Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Bekijk voorkeuren
    {title} {title} {title}