Even helemaal tot rust komen, je hoofd leegmaken en je lichaam verwennen met warmte: een sauna in de tuin is dé manier om dagelijks een wellnessmoment in te bouwen. Je hoeft er de deur niet meer voor uit, want je eigen spa-ervaring begint gewoon in je achtertuin.
Waarom kiezen voor een sauna in de tuin?
Een sauna in de tuin is een plek waar je letterlijk alles loslaat. Warmte doet wonderen voor je lijf en geest. Of je nu houdt van een droge Finse sauna of een mildere infraroodvariant – het effect is altijd: ontspannen, zweten en herboren naar buiten stappen.
Bovendien zorgt een buitensauna voor een unieke ervaring. Met uitzicht op de natuur, frisse lucht bij het afkoelen en een plek die echt van jou is.
De voordelen van een eigen buitensauna
Een sauna in de tuin biedt veel meer dan alleen warmte:
-
Boost voor je gezondheid
Regelmatig saunabezoek versterkt je immuunsysteem, verbetert je bloedsomloop en helpt bij spierherstel. -
Minder stress, beter slapen
De warmte ontspant je zenuwstelsel, waardoor je rustiger wordt en dieper slaapt. -
Privé wellnessmoment
Geen wachttijden, geen andere bezoekers – gewoon jij, wanneer jij dat wil. -
Vier seizoenen genieten
Juist in de herfst en winter is het contrast tussen koude buitenlucht en warme sauna heerlijk. -
Stijlvol en duurzaam
Er zijn tegenwoordig prachtige houten buitensauna’s met modern design en uitstekende isolatie.
Welke sauna past bij jou?
Er zijn verschillende soorten sauna’s voor in de tuin:
-
Finse sauna – De klassieke hete sauna (80-100°C), droog en krachtig.
-
Infraroodsauna – Milder en directer, goed voor spier- en gewrichtspijn.
-
Houtgestookt of elektrisch – Hout zorgt voor een authentieke sfeer, elektrisch is makkelijker in gebruik.
-
Tonnensauna of cabinevorm – Afhankelijk van smaak, ruimte en stijl.
Aandachtspunten bij plaatsing
Een sauna in de tuin vergt wel wat voorbereiding. Denk aan:
-
Een stevige, waterpas ondergrond (bijvoorbeeld beton of tegels)
-
Voldoende privacy rondom
-
Eventuele stroom- en wateraansluiting
-
Goede ventilatie en regenbestendige materialen
Combineer met een dompelbad of buitendouche
Wil je het helemaal afmaken? Plaats dan een dompelton of buitendouche naast je sauna. Zo kun je na het zweten meteen afkoelen, wat goed is voor je bloedsomloop en zorgt voor die verfrissende kick.
Denk je aan een sauna kopen? Dit is waar je op moet letten
Als je overweegt een sauna te kopen, is het slim om eerst goed na te denken over het type, de locatie en je wensen. Wil je een traditionele Finse sauna of juist een moderne infraroodvariant? En hoeveel ruimte heb je eigenlijk in je tuin? Een sauna kopen is een investering in je gezondheid en ontspanning, dus neem de tijd om modellen te vergelijken en kies iets dat écht bij je past.
Klaar voor jouw eigen sauna in de tuin?
Met een sauna in de tuin haal je pure ontspanning in huis – of beter gezegd: in je achtertuin. Je creëert een plek waar je altijd terechtkunt voor rust, warmte en herstel.
👉 Ontdek welke sauna bij jou past en begin vandaag nog met bouwen aan je eigen wellness-oase. Jij verdient dit moment voor jezelf!